Яагаад өсвөр насныханы сэтгэлийн хөдөлгөөний оюун ухааны хөгжил дутмаг байдаг вэ?

Яагаад өсвөр насныхан сэтгэлийн хөдөлгөөний оюун ухааны хөгжил бүрэн гүйцэд хөгжөөгүй дутмаг байдаг вэ? 👉Сэтгэлийн хөдөлгөөний оюун ухаан нь өөрийнхөө одоо болж байгаа сэтгэл хөдлөлийг ухамсартайгаар хянах, ухаарах, таньж мэдэж, ойлгох чадварыг хэлдэг гэдгийг дээр дурдсан. Гэтэл өсвөр насны хүүхдийн тархины хөгжил явагдсаар байдаг бөгөөд өөрсдийнхөө зарим чадваруудыг таньж, ойлгож ухаараагүй байдаг. Тэр тусмаа хүүхдийн …

Яагаад өсвөр насныханы сэтгэлийн хөдөлгөөний оюун ухааны хөгжил дутмаг байдаг вэ? Read More »

Хүүхдийн сэтгэлийн хөдөлгөөний оюун ухааныг дэмжих 7 арга

Хүүхдийн сэтгэлийн хөдөлгөөний оюун ухааныг дэмжих 7 арга 1) Тэдэнтэй сэтгэлийн хөдөлгөөний оюун ухааны талаар ярилцах. Мөн сэтгэлийн хөдөлгөөний оюун ухаантай холбоотой сонирхолтой ном санал болгох, зарим хэсгээс нь өөрөө уншиж өгөх нь зүйтэй. Жишээлбэл: “Даниел Гоулман” – Сэтгэлийн хөдөлгөөний оюун ухаан’ гэсэн ном байж болно. Өөр бусад EQ-тэй холбоотой ном өгүүллэг уншиж өгч болох …

Хүүхдийн сэтгэлийн хөдөлгөөний оюун ухааныг дэмжих 7 арга Read More »

Суралцахуйн бэрхшээлийн хүйсийн харьцаа

Суралцахуйн бэрхшээлийн хүйсийн харьцаа Олон улсад Суралцахуйн бэрхшээлийн оношилгооны харьцаа бол 2:3-ийн харьцаатай байдаг. Ихэвчлэн эрэгтэй хүүхдүүдийн оношлогдох тоо нь өндөр байдаг. Гэхдээ энэ нь суралцахуйн бэрхшээл эмэгтэй хүүхдүүдээс илүү эрэгтэй хүүхдүүдэд байдаг гэсэн үг биш харин эрэгтэй хүүхдүүдийн оношлогдох магадлал нь өндөр. Энэ нь юутай холбоотой байдаг вэ гэвэл сургуулийн нийгмийн ажилтан суралцахуйн бэрхшээлийн …

Суралцахуйн бэрхшээлийн хүйсийн харьцаа Read More »

Сэтгэл гутрал

Сэтгэл гутрал Америкийн сэтгэц эмнэлзүйн холбооноос гаргасан ангиллын дагуу (DSM 5) сэтгэл гутралын эмгэгийн (major depressive disorder) шинж тэмдэгийг товчлон бичлээ. Гэхдээ энэ мэдээлэлд тулгуурлан өөртөө онош тавина гэсэн үг биш харин өөртөө тусламж авах чиглэлээ олоход ашиглах хэрэгтэй. Сэтгэл гутрал хөнгөн, дунд зэрэг, хүнд гээд олон янзын хүндрэлийн түвшинтэй илэрдэг.Оношийг сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд …

Сэтгэл гутрал Read More »

АЖИЛ ДЭЭРХ СТРЕССИЙГ ДАВАН ТУУЛАХ

Ажил хийж байсан хүн бүр ямар нэгэн байдлаар ажилтай холбоотой стрессийг мэдэрдэг. Та тухайн хийж байгаа ажилдаа дуртай байсан бага зэргийн стресс үүсдэг. Богино хугацаанд ажлыг биелүүлэх болон бэрхшээлтэй ажил үүргийг биелүүлэхийн тулд сэтгэлзүйн дарамтанд орж болзошгүй. Хэтэрхий ажлын стресс хүндрэхэд энэ бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд ч хор хөнөөлтэй байдаг. 🧐 Харамсалтай нь, стресс …

АЖИЛ ДЭЭРХ СТРЕССИЙГ ДАВАН ТУУЛАХ Read More »

Хүүхдийн сэтгэлийн хөдөлгөөний оюун ухааныг дэмжих 🖐✌ “7” арга

1)Тэдэнтэй сэтгэлийн хөдөлгөөний оюун ухааны талаар ярилцах. Мөн сэтгэлийн хөдөлгөөний оюун ухаантай холбоотой сонирхолтой ном санал болго. Зарим нэгэн хэсгүүдээс өөрөө уншиж өг. Жишээлбэл: “Даниел Голмэн” – Сэтгэлийн хөдөлгөөний оюун ухаан’ гэсэн ном байж болох юм. Өөр үүнтэй холбоотой ном өгүүллэгүүдийг уншиж өг. 2) Гэрт нь байнга давтуулж байх хэрэгтэй. Сэтгэлийн хөдөлгөөний оюун ухааныг хөгжүүлэхэд …

Хүүхдийн сэтгэлийн хөдөлгөөний оюун ухааныг дэмжих 🖐✌ “7” арга Read More »

Суралцахуйн бэрхшээлийн хүйсийн харьцаа

Олон улсад Суралцахуйн бэрхшээлийн оношилгооны харьцаа бол 2:3-ийн харьцаатай байдаг. Ихэвчлэн эрэгтэй хүүхдүүдийн оношлогдох тоо нь өндөр байдаг. Гэхдээ энэ нь суралцахуйн бэрхшээл эмэгтэй хүүхдүүдээс илүү эрэгтэй хүүхдүүдэд байдаг гэсэн үг биш харин эрэгтэй хүүхдүүдийн оношлогдох магадлал нь өндөр. Энэ нь юутай холбоотой байдаг вэ? гэвэл сургуулийн нийгмийн ажилтан суралцахуйн бэрхшээлийн хөвгүүдэд суралцахуйн бэрхшээлээс үүдэж …

Суралцахуйн бэрхшээлийн хүйсийн харьцаа Read More »

Сэтгэл зүйн үйлчилгээ

Орчин үеийн сэтгэлзүйн зөвлөгөө үйлчилгээний практик улам боловсронгуй болсоор байна. Сэтгэлзүйн зөвлөгөө өгч байна гээд үйлчлүүлэгчээ өөрийг нь яриулах уламжлалт арга хэдийнээ ард хоцрогджээ. Орчин үеийн сэтгэлзүйн зөвлөгөө нь  Баталгаат-Найдварт-Тохирц чанар хангасан сэтгэлзүйн психометрик тестийн оношилгоон дээр тулгуурлан бүх насныханд сэтгэлзүйн зөвлөгөө өгөх, цаашлаад сэтгэц засал хийх, сэтгэцийн дараагийн шатны байгууллага, сэтгэцийн эмчийн үйлчилгээ авах, …

Сэтгэл зүйн үйлчилгээ Read More »

Сэтгэлзүйн сайн сайхан байдал, сэтгэлзүйн эрүүл мэндээ эрхэмлэе

Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага албан ёсоор # ТАХАЛ” гэж зарлалаа. Дэлхийн 100 оронд халдвар тархаж, 110000 хүн өвчилж байна. ДЭМБ-ийн ерөнхий захирал хэвлэлийн хурал дээр “Энэ тахал бодит болж, энэ вирусээс дэлхийн олон улсууд өөрсдийн аюулгүй байдлыг хамгаалж байна.” Now that the virus has a foothold in so many countries, the threat of a pandemic …

Сэтгэлзүйн сайн сайхан байдал, сэтгэлзүйн эрүүл мэндээ эрхэмлэе Read More »

Яагаад өсвөр насныхны сэтгэлийн хөдөлгөөний оюун ухааны (EQ) хөгжил бүрэн гүйцэд хөгжөөгүй дутмаг байдаг вэ?

 Сэтгэлийн хөдөлгөөний оюун ухаан нь өөрийнхөө одоо болж байгаа сэтгэл хөдлөлийг ухамсартайгаар хянах, ухаарах, таньж мэдэж, ойлгох чадварыг хэлдэг. Гэтэл өсвөр насны хүүхдийн тархины хөгжил явагдсаар байгаа бөгөөд өөрсдийнхөө зарим чадваруудыг хөгжүүлж, таньж, ойлгож ухаараагүй байдаг. Тэр тусмаа хүүхдийн тархины урд, духны хэсэгт байрлах аливаа асуудлыг учир шалтгаанаар нь ойлгож ухаарах, тайлбарлах хэсэг нь хөгжсөөр …

Яагаад өсвөр насныхны сэтгэлийн хөдөлгөөний оюун ухааны (EQ) хөгжил бүрэн гүйцэд хөгжөөгүй дутмаг байдаг вэ? Read More »

Эзэнгүй далд хүчинд даатгах уу, Эзэн биендээ эзэн суух уу.

Сэтгэлзүйн зөвөлгөө, засал үйлчилгээний 60 минут буюу 1 цагийг бүгд мэднэ. 60 минутанд 60 настай битгий хэл 6 настай хүүхдийн туулж ирсэн бүхэл амьдралыг кино кадар шиг гүйлгэж харлаа ч харж амжихгүй. 60 минутад хүний асуудлыг нь яриулаад, давуу болон сул талыг асуудалтай нь тодорхойлоод зөвлөгөө өгнө гэдэг бол туршлага мэдлэг, мэргэшил шаардсан ажил байдаг …

Эзэнгүй далд хүчинд даатгах уу, Эзэн биендээ эзэн суух уу. Read More »

Эрх ямбын өдөр биш эрх ашгаа хамгаалах өдөр Мартын 8.

Уг нь “Олон улсын эмэгтэйчүүдийн эрх ашгийг хамгаалдаг өдөр” болохоос бэлэг, цэцэг, тансаглал нэхдэггүй өдөр юмсан. Бид аливаа зүйлийн утгыг Монголчлон алдагдуулах даа сайн улс юмдаа гэж. Энэ хорвоо дээрх эр, эм хүмүүст бүгдэд нь эрх ашиг гэж бий. Хүн болсон төрсөн сайхан хувь заяа бий.Ээж болж удам залгамжлах үр хүүхэд төрүүлж, тэднийгээ нойр хоолоо …

Эрх ямбын өдөр биш эрх ашгаа хамгаалах өдөр Мартын 8. Read More »

Эмпати 3 түвшин

1. Дэлхийн ба Улсын, 2. Олон нийтийн ба байгууллагын, 3.Хувь Хүний Эмпати гэдэг нь бусдын сэтгэл хөдлөлүүд уйтгар гуниг, өвчин зовлон, баяр хөөрийг мэдрээд, хамт сэтгэл хөдлөн түүнийгээ сэтгэл хөдлөлөөр буцаан илэрхийлэхийг хэлнэ. Гуниглахыг мэдрээд хамт гуниглаж сэтгэлийг засаж, сэтгэлийг тайтгаруулах. Өвдсөн бол сэтгэлд нь дэм болж, ялж чадна давж чадна гэж зоригжуулах болон материаллаг …

Эмпати 3 түвшин Read More »

Сэтгэлзүйн бэлэн байдал

Сайнаар дуудуулаад байдаггүй төрийн бүх албан хаагчид 24 цагийн өндөржүүлсэн бэлэн байдалд хүйс харгалзахгүй хариуцсан сум, хороо, дүүргийн нутаг дэвсгэртээ өвлийн хүйтэнд гадаа зогсон эргүүлд гарч байна.Цаг багатай, ажил багатай, ажлаа хийдэггүй гэж хэлүүлдэг байсан тэд маань та бидний эрүүл мэндийн манаанд зогсох нь үүрэг авлаа🛂. Хэрвээ …. ямар нэг юм болвол хамгийн түрүүнд олон …

Сэтгэлзүйн бэлэн байдал Read More »

Титэм вирус хэлж ирээд байна.

Солонгост Хятадад очиж байгаагүй хүнээс халдвар илэрсэн гэдэг нь “халдвар нууц үедээ явж байгаад илэрсэн байна” гэсэн үг. Монголд халдвар эхэлсэн нууц үедээ явж байвал та яах уу. Та бидний дунд ч халдвар далд хэлбэрээр оршиж, тээгч нь бидний дунд явж байгаа эсэхийг мэдэхгүй. Одоо дор бүрнээ л хичээх хэрэгтэй байна. Юун цагаан сараар золгох …

Титэм вирус хэлж ирээд байна. Read More »

Аз жаргалыг бид хаанаас хайдаг вэ?

Гар утасгүй нь гар утастай, байргүй, байртай, машингүй машинтай, бизнес ашиг орлого их олохыг аз жаргал гэж боддог 😝.Энэ бол хэрэгцээ бол хэрэгцээ тань хангагдаж байна, аль эсвэл хэрэгцээгээ хангах гэж таны зүтгэж хөдөлмөрлөж, ажил хийж хийж орлого олох гэж байгаа зүтгэл бус уу. “Хэрэгцээнд хязгаар байхгүй” тиймээс биднийг хааяа хэрэгцээгээ хязгаарлаж дийлэхгүй шунаад байдаг талтай. …

Аз жаргалыг бид хаанаас хайдаг вэ? Read More »

Үе буюу насны бүлгүүдийн онцлогт урамшууллын ялгаа

Чимээгүй үе; ………>1945 онИх төрөлтийн үе; 1946-1964 онХ үе; 1965-1980 онМилениал үе; 1981-1996 онZ үе; 1997-2010 онАльфа үе; 2010<…….. он Монголын бизнес, үйлдвэрийн байгууллагуудын удирдлага болон ажилчдын дунд урамшуулалын хэлбэрүүдийг үеийн ялгаатай харьцуулж судлахад гарсан үр дүн. 💡 🔖 Гол дүгнэлт:-Гадаад урамшуулалын төрөлд ЭМД-н төлбөр, амралтын мөнгө, баярын бичиг, одон медаль дээр ялгаатай байсан бол Дотоод урамшуулалын …

Үе буюу насны бүлгүүдийн онцлогт урамшууллын ялгаа Read More »

Зэт, Альфа үеийн хүүхэд залуусаа хамгаалах цахим орчиндоо “Эцэг эхийн хяналт”-тай болоё.

Хүүхэддээ юу үзүүлж, сонсгох нь эцэг эхчүүдийн хувийн асуудал, телевиз, радиогоор ямар нэвтрүүлэг бэлтгэж, интернет, сошиал орчинд юу түгээх нь контент үйлдвэрлэгчдийн эрх төдийгүй олон үзэгч татаж, хандалтаа өсгөх маркетинг бизнесийн амин чухал асуудал гэдгийг бүгд хүлээн зөвшөөрдөг. Гэвч тэдгээр мэдээ мэдээлэлд ямар ч цензур байхгүй бол, түүнээс болж хэн нэгэн хохирч сэтгэлзүйн асуудалд орж, …

Зэт, Альфа үеийн хүүхэд залуусаа хамгаалах цахим орчиндоо “Эцэг эхийн хяналт”-тай болоё. Read More »

Нарциссизм буюу биеэ хэт дөвийлгөх сэтгэл зүйн эмгэг

Сэтгэл судлалд нарциссизм нь өөрийгөө хэт дөвийлгөх бие хүний хурцадмал шинж чанар буюу disorder (хэвийн биш сэтгэцийн, гаж шинж) байдаг. 👉 Өөртөө хэт төвлөрсөн 👉 Олны анхаарлын төвд байх дуртай, өөрийн зургийг янз бүрийн позтойгоор авахуулдаг. 👉 Олны дунд нэр хүндтэй хүмүүстэй зургаа авахуулж олон лайк цуглуулах дуртай. 👉 7 хоног бүр өөрийн зургийг байнга постолж байдаг. Яг бодит …

Нарциссизм буюу биеэ хэт дөвийлгөх сэтгэл зүйн эмгэг Read More »

Parental control буюу эцэг эхийн хяналт

“Parental control буюу эцэг эхийн хяналт”-ыг интернэтэд нэвтрэх бүх сүлжээний операторуудад бий болгохыг хүсье. Эцэг эхчүүд өөрсдийн гар утас, хүүхэд өсвөр, ахлах насныханы хэрэглэдэг гэрийн компьютер, таблетэнд эцэг эхийн хяналт тавиж гэр бүлдээ “Эцэг эхийн хяналт”-тай болоё.2010 онд Англид гэхэд гэртээ интернет тавиулж байгаа тохиолдолд та “Parental control ба эцэг эхийн хяналт” хэрэгтэй эсэхийг асуудаг …

Parental control буюу эцэг эхийн хяналт Read More »